Plan de l'article
- Bureau à domicile dans les médias
- Pourquoi un bureau à domicile face à une fenêtre réduit votre productivité :
- Solution : Placez votre bureau à angle droit par rapport à la fenêtre, en faisant face à la pièce et à la porte
- Pour en savoir plus sur la configuration de votre bureau à domicile, consultez cette vidéo généreusement illustrée
- Divulgation complète
- Comment positionnez-vous votre bureau dans votre bureau à domicile ? Comment cela fonctionne-t-il pour vous ? Partagez vos idées dans les commentaires ci-dessous.
Bureau à domicile dans les médias
Trop souvent, les photos en ligne montrent le bureau à domicile face à la fenêtre. L’inspiration pour le bureau de Carrie Bradshaw sur Sex in the City. Mais son bureau était disposé de cette façon pour des angles de caméra spectaculaires centrés sur le visage de Sarah Jessica Parker. Cela peut être génial pour Hollywood, mais ce n’est pas génial pour votre bureau à domicile.
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Sarah Jessica Parker – Oui ; Votre bureau fait face par une fenêtre – Non
Bien que je vous encourage à positionner votre bureau à domicile près de votre fenêtre, face par la fenêtre présente des problèmes qui nuisent à la productivité et au confort.
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Pourquoi un bureau à domicile face à une fenêtre réduit votre productivité :
- Le soleil à l’extérieur est plus lumineux que votre écran d’ordinateur (même par temps couvert), ce qui rend plus difficile de voir l’écran, causant de la fatigue oculaire et des maux de tête.
- La vue au-delà de votre fenêtre peut être distrayante, conduisant à un manque de se concentrer ou rêver.
- Votre dos sera probablement à la porte. Si vous avez un ménage actif où des membres de votre famille vous rendent visite pendant que vous travaillez, cela déclenchera votre réaction de vigilance câblé lorsque vous sentez que votre dos est exposé. Cette hyper-vigilance subconsciente rend plus difficile de se concentrer et d’être efficace.
Solution : Placez votre bureau à angle droit par rapport à la fenêtre, en faisant face à la pièce et à la porte
.
- Évite l’éblouissement de la fenêtre.
- Illumine votre bureau avec la lumière naturelle.
- Les vues de la nature réparatrice ne sont qu’un tournant — vous donnant des pauses mentales et visuelles de votre travail.
- Être capable de voir la porte, si vous avez un bureau très fréquenté, évitera la distraction de votre réaction de vigilance.
Pour en savoir plus sur la configuration de votre bureau à domicile, consultez cette vidéo généreusement illustrée
Divulgation complète
J’ ai enregistré cette vidéo d’installation de bureau à domicile en direct et j’étais très nerveux. Voir et entendre vous-même dans la lecture vidéo peut être une expérience traumatique. À mon embarras, j’ai découvert que je parlais très lentement. Si vous voulez voir une version où vous ne vous endormez pas entre les syllabes, allez dans le petit symbole d’engrenage dans le coin inférieur droit de l’écran. Cliquez sur l’icône d’engrenage, puis cliquez sur « vitesse de lecture » et changez de « normal » à « 1.25 ».
A cette vitesse, vous trouverez le segment de configuration du bureau à domicile à 13h08 – 24h30. Vous êtes invités à regarder toute la vidéo pour voir une variété de façons de rendre votre vie à la maison plus saine en cette période de stress. J’espère que ça vous plaira. Si vous voulez en savoir plus sur la façon de positionner et de configurer votre bureau pour un bureau à domicile plus fonctionnel, consultez le chapitre 1 de mon livre, The Smarter Home Office ; 8 étapes simples pour augmenter votre revenu, votre inspiration et votre confort.
Comment positionnez-vous votre bureau dans votre bureau à domicile ? Comment cela fonctionne-t-il pour vous ? Partagez vos idées dans les commentaires ci-dessous.
vous-même dans la lecture vidéo peut être une expérience traumatique. À mon embarras, j’ai découvert que je parlais très lentement. Si vous voulez voir une version où vous ne vous endormez pas entre les syllabes, allez dans le petit symbole d’engrenage dans le coin inférieur droit de l’écran. Cliquez sur l’icône d’engrenage, puis cliquez sur « vitesse de lecture » et changez de « normal » à « 1.25 ».
A cette vitesse, vous trouverez le segment de configuration du bureau à domicile à 13h08 – 24h30. Vous êtes invités à regarder toute la vidéo pour voir une variété de façons de rendre votre vie à la maison plus saine en cette période de stress. J’espère que ça vous plaira. Si vous voulez en savoir plus sur la façon de positionner et de configurer votre bureau pour un bureau à domicile plus fonctionnel, consultez le chapitre 1 de mon livre, The Smarter Home Office ; 8 étapes simples pour augmenter votre revenu, votre inspiration et votre confort.
